¿Cómo jugar cuando tienes un mal día?

Hablar con el compañero

Prevenir al compañero de que se tiene un mal día; por ejemplo: “Vaya día que TENEMOS hoy”. Es importante hablar en plural, para el compañero no se sienta afectado por el comentario y vea que el problema es de la pareja.

NO ponerte NERVIOSO

No demostrar nerviosismo o falta de confianza.

Plantear TÁCTICAS en pareja

Aprovechar al máximo los cambios de lado para dialogar con la pareja.

NO arriesgues

Jugar sin arriesgar y a una velocidad menor.

Juega con MAYOR Margen de SEGURIDAD

Al sentir esas malas sensaciones adquiere mayor importancia el hecho de jugar con SEGURIDAD:

Usa los golpes con los que te sientas más cómodo.Puedes jugar más bolas en CRUZADO. NO busques mucha profundidad, ni jugar cerca de los cristales.D

irige más bolas al centro.Haz globos siempre que te venga una bola fácil.Dirigir las bolas a una distancia prudente de las paredes y la malla.Jugar la pelota a una mayor altura de la red. Para no “regalar las bolas”, intentar jugar éstas al revés alto del contrario.

Buscar el PARALELO cuando lo tengas fácil

Intentar jugar bastante en paralelo, para repartir más juego al compañero.

Jugar MÁS POR EL CENTRO

Jugar al centro te dará mayor seguridad y comenzarás a sentirte cómodo.Puedes jugar a tu rival que está en paralelo, pero hacerlo mejor por la parte del centro en vez de por la de la verja.

En el RESTO arriesga más

En pádel es importante ganar los juegos en los que sacamos, a groso modo podríamos decir que:

Cuando sacamos “es fundamental” ganar el juego. Mientras que…si restamos “NO se nos exige” ganar el juego.

Por esta razón, si tenemos un mal día será muy importante seguir los consejos del punto anterior cuando saquemos, mientras que en los juegos en los que restamos podemos “arriesgar” algo más en esos golpes en los que no nos estamos sintiendo tan cómodos, pero que sí deberíamos estar metiendo, por ejemplo, si los globos se nos están quedando cortos.

Ir cogiendo CONFIANZA

Con los consejos anteriores:

Jugar con seguridad durante el saque.Subir el nivel de riesgo durante el resto

iremos cogiendo mayor confianza a lo largo del partido y mejorando nuestras sensaciones. Eso sí, no olvides que ANIMAR a tu compañero en momentos importantes del partido también es fundamental para ir GANANDO CONFIANZA.

Tener más PACIENCIA que nunca

Tener paciencia y evitar las jugadas difíciles y complicadas.

De cualquier manera, lo más importante para un deportista es que sepa, tras finalizar el partido, que se dejó todo lo que tenía en la pista, a pesar del resultado.

Texto recogido en PADEL START https://padelstar.es/videos-de-padel/no-sale-nada-fallo-mucho-mal-dia-padel/

Y vídeo elaborado por: Manu Martin